健常なダイエットにマンジャロはむきません。

糖尿病をわずらっている方以外に、マンジャロをおすすめしない理由

1　やめると大きくリバウンドする

2　副作用：すい臓炎のリスク

3　血糖値を下げる＝からだが飢餓の状態になると、だるい

4　注射の費用

週1でずーっと打ち続けれるお金持ちの方や、やめた後にRIZAPに入会予定という方には、よいかもしれませんね。

糖質はからだにとって大切な栄養素

血糖値を下げ過ぎると集中力が低下したり、からだにさまざまな悪影響が出ます。

茶色の食べものはおいしいです。

脂質は糖質の2.2倍のカロリー量　バターをぬっていない食パンにも脂質は含まれています。

からだに大切な栄養素はそのままで、脂質の摂取を減らすだけでもダイエットになります。

脂質をからだの外に排出し、内臓脂肪を減らすくすりは昔から出ています。

おなかまわりの脂肪を効率的に減らしていくと、メリハリのついたスタイルになります。

漢方は続けると、代謝が変わり太りやすい体質も改善していきます。

防風通聖散を見直してみませんか。

脂質といっしょに出ていった腸内の善玉菌の補充も忘れずに。